Hayır diyememek bazı zamanlarda gerçekten hayatımızı zor bir hale getirir, yaşam kalitemizi düşürür, istemediğimiz şeyleri zorla yaparak hayattan keyif almamızı engeller. Keyifle yaptığımız herhangi bir eylemi artık yapmak istemeyiz ve kendimize yabancılaşmaya başlarız.