İlişkiler

Çiftlerin uzun ve sağlıklı ilişki yaşayabilmelerinin sırrı ilişki becerileri olarak adlandırılır. Araştırmalar çiftlerin anlaşmazlıklarını yumuşak bir dille gündeme getirerek birbirlerinden gelen etkiyi kabul etmelerinin bir beceri olduğunu gösteriyor. Yumuşak başlangıçların olmadığı her tartışmanın sert bir bitişinin olabileceğini baştan kabul etmek gerekiyor.

Bağlanma stilleri, yakın ilişkilerde nasıl düşündüğümüz, hissettiğimiz ve davrandığımızın kalıplarıdır. Dört farklı tarzın özelliklerini bilmek, başkalarıyla olan bağlarımızı güçlendirmeye yardımcı olabilir.

Aile hayatı, bize ilk duygusal dersleri veren okuldur. Kişiliğimiz, karakterimiz, umutlarımız, korkularımız, olaylara verdiğimiz tepkilerimiz, zayıf ve güçlü yönlerimiz ve sayamayacağımız daha birçok özelliğimiz ailemiz içinde şekillenir. Hatta bu yolculuk anne karnında başlar bizim için.

İlişkide karşı tarafla kurduğumuz duygusallığın yeterince konuşulmaması, yansıtılmaması, sosyal sorunlar, ekonomik sorunlar gibi geçici ya da kalıcı olarak bireyin psikolojisini etkileyen etmenler de ilişkiye yansıyabilir. Yalnızlığın bulaşıcı olduğu da söylenebilir.