Mutluluk

Pandemi nedeniyle evlerine kapanan çok sayıda insanın en önemli sorunlardan biri de günlük alışkanlıklardaki değişime bağlı olarak ortaya çıkan gereğinden fazla tüketim, düzensiz yeme alışkanlıkları ve hareketsizlik. Bu durum özellikle kadınların kâbusu olan selülit oluşumuna veya var olan selülitlerin daha da belirginleşmesine yol açtı. Yaz ayları yaklaşırken selüliti azaltmak veya selülitlerden büyük ölçüde kurtulmak mümkün.

Yıllar geçtikçe akıllı telefonları, akıllı uygulamaları ve aktivite kitaplarını aldık, ancak kalem ve kağıt günlük tutma yöntemi her zaman bizimle olacak ve sonuç üretmeye devam edecek. Günlük tutmak açılma ve konuşma fikrini beraberinde getirir ancak çok daha özel bir ortamda ve sadece kendinize ait bir kapıyla…